PADI Freediver Kurs KURSBESCHREIBUNG Der PADI Freediver-Kurs ist Ihr Tor, um herauszufinden, warum Freitauchen zu einer beliebten Art wird, die Welt des Freitauchens zu erkunden. Der Freediver-Kurs bietet die reinste Form der Erkundung der Unterwasserwelt. Es sind keine Vorkenntnisse im Schnorcheln oder Gerätetauchen erforderlich. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger, autodidaktische Freitaucher, Freitaucher im Pool und Speerfischer, die ihre Fähigkeiten verbessern und sichere, effektive Freitauchtechniken erlernen möchten. Der Kurs soll Sie auf das Freitauchen unter den dynamischen Bedingungen des offenen Ozeans vorbereiten. Sie lernen und üben grundlegende Fähigkeiten, damit Sie sicher und effizient zwischen 10 und 16 Metern freitauchen können. Nach Abschluss des PADI Freediver-Kurses können Sie als Teil eines verantwortungsbewussten und kompetenten Buddy-Teams sichere Freitauchgänge im Meer planen und durchführen. Dies ist ein umfassender Kurs, bei dem Sie im Klassenzimmer, im begrenzten Wasser und im offenen Wasser unterrichtet werden. Dies sind die wichtigsten ersten Schritte, um eine solide Grundlage für das Freitauchen zu erhalten. FÜR WEN IST DIESER KURS? Jeder, der Freitauchen lernen möchte Autodidaktische Freitaucher, die die richtigen Freitauchtechniken (Duck Dive, Flossenbewegung, Aufatmen) und Sicherheitskenntnisse erlernen und besser verstehen möchten, was sie tun Speerfischer, die ihre Flossentechnik, Hydrodynamik, Tiefe und Atemanhaltezeit verbessern möchten Pool-Freitaucher, die lernen möchten, wie man im Meer sicher, bequem und effizient freitaucht und wie man Rettungen durchführt Jeder, der neugierig auf Freitauchen ist und mehr darüber erfahren und es ausprobieren möchte KURSZIELE Erlernen Sie die Grundlagen des Apnoetauchens: Physiologie, Physik und Techniken Erlernen Sie, wie Sie effizient und ohne Gehörschäden Druck ausgleichen Erhalten Sie ein klares Verständnis der mit dem Freitauchen verbundenen Gefahren (Ohnmacht und Verlust der motorischen Kontrolle), wie Sie diese Gefahren vermeiden und wie Sie Ihrem Tauchpartner bei einem Unfall helfen und ihn retten können Umfassende Kenntnisse der richtigen Freitauchfähigkeiten, mit denen Sie Freitauchgänge in offenen Gewässern sicher und effektiv durchführen können Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Freitauchausrüstungen, wie Sie diese warten und effektiv nutzen Praktische Anwendung: Es wird viel Zeit am Pool, am Strand, mit Dehnen, Atmen, Briefings, Tauchen usw. verbracht. DER PADI FREEDIVER KURS BESTEHT AUS E-Learning Atem- und Entspannungstechniken für das Freitauchen 2 Sitzungen in begrenztem Freiwasser 2 Sitzungen im Freiwasser DETAILS ZUM KURS Während der Theorieeinheiten: Sie lernen die Grundlagen der Physik und Physiologie, die für das Freitauchen gelten Atmung und Entspannung beim Freitauchen Während der statischen Apnoesitzung: Der Kursleiter bringt Ihnen Atem- und Entspannungstechniken bei, sodass Sie Ihre Atemanhaltezeiten einfach und sicher verlängern können. Sie werden die Atemtechniken, das Atemanhalten und Entspannen, gefolgt von der Erholungsatmung, in die Praxis umsetzen. Während der dynamischen Apnoesitzung: Sie üben dynamisches Apnoetauchen mit Flossen (horizontales Freitauchen) Sie lernen, welches Gewicht Sie richtig verwenden sollten Sie erhalten Feedback zu Ihrer Flossentechnik und Körperhaltung Während der Sitzungen im offenen Wasser: Sie üben den Valsalva-Druckausgleich. Der Tauchlehrer hilft Ihnen, Ihre Technik beim Freitauchen und Freitauchen mit konstantem Gewicht zu erlernen und zu verbessern; Duck Dive, Körper- und Kopfposition, Stromlinienposition beim Abstieg, Flossentechnik usw. Sie üben Sicherheits- und Rettungsverfahren aus der Tiefe und an der Oberfläche. Sie lernen, wie Sie die Sicherheitsleine verwenden. Progressive Anpassung an die Tiefe. Machen Sie einen Spaßtauchgang entlang des Riffs, wenn Sie Zeit haben! ZEITPLAN Der Kurs dauert 2-3 Tage. Wir beginnen um 9:00 Uhr und enden zwischen 16:00 und 17:00 Uhr TAG 1 - VORBEREITUNG AUF APNOE, ATMUNG & ENTSPANNUNG Einführung & Unterlagen Vorlesung: Freitauchdisziplinen & Ausrüstung Vorlesung / Praxis: Atmung und Entspannung beim Freitauchen Sitzung in begrenztem Freiwasser – Statisches Apnoetauchen & Entspannung Sitzung in begrenztem Freiwasser – Dynamisches Apnoetauchen & Flossentechnik TAG 2 - FREITAUCHEN & TECHNIKEN Freiwassersitzung 1 – Freitauchen und Rettungsübungen Freiwassersitzung 2 – Freitauchübungen (FIM & CWT), Rettungsübungen *Der Zeitplan kann sich ändern STANDORT Die Kurse finden in Aqaba, JORDANIEN statt. KOSTEN Der Preis für den 2-3-tägigen PADI Freediver-Kurs beträgt 297 JD 249 JD, inklusive Ausrüstungsmiete. DER KURS BEINHALTET Theorieeinheiten Einheit zum statischen Apnoetauchen Einheit zum dynamischen Apnoetauchen Einheit zum Atmen und Entspannen PADI Freediver-Zertifizierung nach Abschluss Elektronisches Handbuch PADI Freediver Touch VORAUSSETZUNGEN Mindestens 18 Jahre alt sein oder mit Zustimmung eines Elternteils oder Erziehungsberechtigten mindestens 12 Jahre alt. Mindestens 200 m ohne Unterbrechung ohne Flossen und mindestens 300 m ohne Unterbrechung mit Maske, Flossen und Schnorchel schwimmen können Das PADI-Medizinformular ausgefüllt haben Mindestleistung für die Zertifizierung erforderlich Um den PADI Freediver-Kurs erfolgreich abzuschließen, müssen Sie Folgendes durchführen: Führen Sie eine statische Apnoe von mindestens 1:30 durch. Tauchen Sie mit konstantem Gewicht auf mindestens -10 Meter. Führen Sie eine dynamische Apnoe (mit Flossen) von mindestens 25 Metern durch. Am Ende des Kurses können Sie mit einem erfahrenen Tauchpartner bequem bis zu einer Tiefe von 16 Metern freitauchen. BUCHEN SIE JETZT
