PADI دورة الغواص الحر وصف الدورة دورة الغوص الحر PADI هي بوابتك لاكتشاف سبب تحول الغوص الحر إلى طريقة شائعة لاستكشاف عالم الغوص الحر، دورة الغوص الحر تقدم أنقى أشكال استكشاف العالم تحت الماء. لا يلزم وجود خبرة سابقة في الغطس أو الغوص باستخدام أنبوب التنفس. هذه الدورة مثالية للمبتدئين والغواصين الأحرار الذين تعلموا ذاتيًا والغواصين الأحرار في حمامات السباحة وصيادي الرمح الذين يتطلعون إلى تحسين مهاراتهم وتعلم تقنيات الغوص الحر الآمنة والفعالة. تم تصميم الدورة لإعدادك للغوص الحر في ظروف المحيط المفتوح الديناميكية. ستتعلم وتمارس المهارات الأساسية حتى تتمكن من الغوص الحر بأمان وكفاءة بين 10 إلى 16 مترًا. بعد إكمال دورة الغوص الحر PADI، ستتمكن من التخطيط وتنفيذ غوص حر آمن في البحر كأحد أعضاء فريق الزملاء المسؤولين والكفؤين. هذه دورة شاملة حيث يتم تعليمك في الفصل الدراسي والمياه المحصورة والمياه المفتوحة. إنها أهم الخطوات الأولى في الحصول على أساس متين للغوص الحر. لمن هذه الدورة؟ أي شخص يريد تعلم كيفية الغوص الحر الغواصون الأحرار الذين تعلموا بأنفسهم ويريدون تعلم تقنيات الغوص الحر الصحيحة (غوص البط، والغوص بالزعانف، والغوص بالزعنفة)، ومهارات السلامة والذين يريدون فهم ما يفعلونه بشكل أفضل صيادو الرمح الذين يريدون تحسين تقنية الغوص بالزعانف، والديناميكا المائية، والعمق ووقت حبس الأنفاس الغواصون الأحرار في حمامات السباحة الذين يريدون تعلم كيفية الغوص الحر بأمان وراحة وكفاءة في البحر، وأيضًا كيفية إجراء عمليات الإنقاذ أي شخص فضولي بشأن الغوص الحر ويريد معرفة المزيد عنه وتجربته أهداف الدورة تعلم الأساسيات حول انقطاع النفس؛ علم وظائف الأعضاء والفيزياء والتقنيات تعلم كيفية تحقيق التوازن بكفاءة ودون التسبب في تلف الأذن احصل على فهم واضح للمخاطر المرتبطة بالغوص الحر (فقدان الوعي وفقدان التحكم في الحركة) وكيفية تجنب هذه المخاطر وكيفية مساعدة وإنقاذ صديقك إذا وقع حادث مجموعة كاملة من مهارات الغوص الحر المناسبة التي ستسمح لك بتنفيذ غوص حر في المياه المفتوحة بأمان وفعالية تعرف على معدات الغوص الحر المختلفة، وكيفية صيانتها واستخدامها بشكل فعال التطبيق العملي: يتم قضاء قدر كبير من الوقت بجانب حمام السباحة، والشاطئ، والتمدد، والتنفس، والاجتماعات، والغوص وما إلى ذلك. تتكون دورة الغوص الحر PADI من التعلم الإلكتروني تقنيات التنفس والاسترخاء للغوص الحر جلستان في المياه المحصورة جلستان في المياه المفتوحة تفاصيل الدورة خلال جلسات النظرية: ستتعلم أساسيات الفيزياء وعلم وظائف الأعضاء التي تنطبق على الغوص الحر التنفس والاسترخاء للغوص الحر أثناء جلسة توقف التنفس الساكن: سيعلمك المدرب تقنيات التنفس والاسترخاء، حتى تتمكن من إطالة أوقات حبس أنفاسك بسهولة وأمان ستطبق؛ تقنيات التنفس، وحبس الأنفاس والاسترخاء، متبوعة بالتنفس الاستشفائي أثناء جلسة الغوص الديناميكية: ستتمرن على الغوص الديناميكي باستخدام الزعانف (الغوص الحر الأفقي) ستتعلم ما هو الوزن الصحيح الذي يجب استخدامه ستتلقى ملاحظات حول تقنية الغوص باستخدام الزعانف وموضع الجسم خلال جلسات المياه المفتوحة: ستمارس معادلة فالسالفا سيساعدك المدرب على تعلم وتحسين تقنيتك في الغوص الحر والغوص الحر بوزن ثابت؛ الغوص مع وضعية البط، ووضع الجسم والرأس، ووضعية الانسيابية أثناء النزول، وتقنية الزعانف، وما إلى ذلك ستمارس إجراءات السلامة والإنقاذ من العمق وعلى السطح ستتعلم كيفية استخدام حبل الأمان التكيف التدريجي مع العمق القيام بغوص ممتع على طول الشعاب المرجانية إذا كان لديك الوقت! الجدول التدريبي الدورة تستمر لمدة يومين أو ثلاثة أيام. نبدأ في الساعة 9:00 صباحًا وننتهي بين الساعة 4:00 و5:00 مساءً اليوم الأول - الاستعداد لانقطاع النفس والتنفس والاسترخاء المقدمة والمستندات المحاضرة: تخصصات ومعدات الغوص الحر المحاضرة / التدريب العملي: التنفس والاسترخاء للغوص الحر جلسة المياه المحصورة - انقطاع النفس الساكن والاسترخاء جلسة المياه المحصورة - انقطاع النفس الديناميكي وتقنية الزعانف اليوم الثاني - الغوص الحر والتقنيات جلسة المياه المفتوحة 1 - ممارسة الغوص الحر والإنقاذ جلسة المياه المفتوحة 2 - ممارسة الغوص الحر (FIM & CWT)، ممارسة الإنقاذ *الجدول قابل للتغيير الموقع تُعقد الدورات في العقبة، الأردن التكلفة سعر دورة الغوص الحر PADI التي تستغرق يومين إلى ثلاثة أيام هو 297JD 249JD بما في ذلك إيجار المعدات. تتضمن الدورة ما يلي جلسات نظرية جلسة توقف التنفس الساكن جلسة توقف التنفس الديناميكي جلسة التنفس والاسترخاء شهادة PADI Freediver عند الانتهاء دليل PADI Freediver Elearning الإلكتروني المتطلبات الأساسية أن يكون عمرك 18 عامًا، أو 12 عامًا على الأقل بموافقة أحد الوالدين أو الوصي. أن تكون قادرًا على السباحة لمسافة 200 متر على الأقل دون توقف بدون زعانف و300 متر على الأقل دون توقف مع ارتداء قناع وزعانف وجهاز غطس أن تكون قد أكملت النموذج الطبي لجمعية مدربي الغوص المحترفين الحد الأدنى من الأداء المطلوب للحصول على الشهادة لإكمال دورة PADI Freediver بنجاح، يجب عليك القيام بما يلي: قم بإجراء توقف التنفس الثابت لمدة لا تقل عن 1:30 الغوص بوزن ثابت حتى عمق -10 أمتار على الأقل قم بإجراء توقف التنفس الديناميكي (بزعانف) لمسافة لا تقل عن 25 مترًا في نهاية الدورة سوف تكون قادرًا على الغوص الحر بشكل مريح مع صديق ذي خبرة إلى أعماق تصل إلى 16 مترًا. احجز الان
