PADI دورة الغوص الحر الأساسية وصف الدورة تم تصميم هذه الدورة لتكون بمثابة مقدمة للغوص الحر للمبتدئين تمامًا. وتهدف إلى مساعدتك على تطوير المهارات والمعرفة وإجراءات السلامة اللازمة للاستمتاع بالغوص الحر بأمان ضمن حدود خبرتك. لا تهدف دورة PADI Basic Freediver إلى الغوص الحر التنافسي بل إلى الغوص الحر الترفيهي. ستتعلم مهارات الغوص الحر الأساسية في المياه المحصورة، مثل انقطاع النفس الساكن وانقطاع النفس الديناميكي. كما ستتعرف أيضًا على تقنيات الغوص الحر الصحيحة في المياه العميقة قليلًا. يمكن أن يكون الغواصون الحرون مزيجًا من السباحة الأفقية والرأسية. لمن هذه الدورة؟ أي شخص يريد تجربة الغوص الحر في الأردن ولا يملك الوقت الكافي فهو غير متأكد من الالتزام الكامل دورة الغوص الحر PADI.وهذه خطوة أولى رائعة نحو تطوير مهارات الغوص الحر القوية. تتكون دورة الغوص الحر الأساسية من مادة التعلم الإلكتروني جلسة تنفس واسترخاء جلسة واحدة في الماء المحصور تفاصيل الدورة ستتعلم عن المعدات اللازمة للغوص الحر التنفس للغوص الحر تقنيات التوازن السلامة للغوص الحر أثناء جلسة التنفس والاسترخاء: كيف يمكن للتنفس أن يساعدك على الاسترخاء التنفس الاستشفائي خلال جلسة المياه المحصورة: تدريبات انقطاع النفس الساكن السلامة و نظام الزمالة استخدام معدات الغوص الحر الغوص على طريقة البط وضع الجسم أسلوب الغوص بالزعانف الجدول التدريبي تستغرق الدورة يومًا واحدًا. نبدأ في الساعة 9:00 صباحًا وننتهي بين الساعة 3:00-6:00 مساءً. سنبدأ بجلسة توجيهية ونظرية تشرح جميع الجوانب المهمة للغوص الحر مثل التنفس الصحيح وإجراءات السلامة. ثم سنذهب لممارسة الغوص الحر في حمام السباحة أو الخليج. التكلفة سعر دورة الغوص الحر الأساسية PADI هو 175JD 149JD يشمل إيجار المعدات. تتضمن الدورة جلسة نظرية جلسة واحدة في المياه المحصورة شهادة PADI Freediver عند الانتهاء المتطلبات المسبقة أن يكون عمرك 18 عامًا، أو 12 عامًا على الأقل بموافقة أحد الوالدين أو الوصي أن يكون لديك مهارات سباحة كافية وأن تتمتع بصحة بدنية جيدة الحد الأدنى من الأداء المطلوب للحصول على الشهادة لإكمال دورة PADI Basic Freediver بنجاح، يتعين عليك القيام بما يلي: تحقيق توقف التنفس الثابت لمدة 1:30 دقيقة على الأقل تحقيق السباحة بشكل أفقي تحت الماء (مع الزعانف) لمسافة 25 مترًا على الأقل في نهاية الدورة سوف تكون قادرًا على الغوص الحر بشكل مريح مع صديق ذي خبرة إلى أعماق تتراوح من 2 إلى 7 أمتار. احجز الآن
